Naturopathie
Qu’est-ce que la naturopathie ?
Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme une médecine traditionnelle, la naturopathie est une approche holistique.Elle consiste à prendre en compte l'être humain dans sa globalité et d'agir, non pas sur le traitement des effets, mais sur l'origine des maux.
Tout comme la médecine chinoise ou la médecine ayurvédique, la naturopathie vise à apporter une solution globale.
Elle s'intéresse à tous les plans de l'individu, qu'ils soient physiques, énergétiques, psycho-émotionnel...
Les 5 fondements de la naturopathie:
Le causalisme: la naturopathie vise à toujours rechercher la cause première des troubles, dont les symptômes ne sont que les conséquences.
Le vitalisme : la naturopathie s'appuie sur la force de vie qui anime le vivant et confère à l'être humain sa capacité à retrouver le chemin de l'équilibre.
L'humorisme qui s'intéresse à l'équilibre homéostasique et à la qualité des humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires). Leur surcharge par les déchets du métabolisme et les toxiques provoque un déséquilibre du terrain.
L'hygiénisme ou l'application d'un mode de vie individualisé intégrant des habitudes bénéfiques à la santé telle qu'une alimentation saine, des exercices physiques, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress, des contacts réguliers avec l'environnement naturel...
L'holisme qui prend en compte l'être humain dans sa globalité et dans toutes les dimensions, physique et mentale mais aussi émotionnelle et spirituelle.
Quand consulter ?
en prévention pour conserver son capital santé et améliorer sa vitalitépour un renforcement des défenses immunitaires
afin d’apporter une correction à certains troubles et déséquilibres de l'organisme ( maladies de peau, troubles digestifs, articulaires, hormonaux..)
en vue d’un rééquilibrage alimentaire, d’une perte de poids
pour une gestion du stress, rééquilibrage émotionnel
dans le but d’opérer une détoxification de l'organisme
Comment se déroule une séance ?
Premier rendez-vous : durée 1h à 1h30 tarif 70 eurosLors de la prise de rendez-vous, je vous adresse par mail un 1er questionnaire sur vos antécédents et vos habitudes de vie.
Lors de la première consultation , temps d'échange et d'écoute, nous établissons ensemble votre bilan personnalisé (anamnèse et bilan de vitalité) permettant de mettre en lumière votre-vos problématique-s, vos attentes et définissons de premiers objectifs.
Dans la semaine qui suivra le rendez-vous, je vous adresserai par mail votre programme personnalisé de naturopathie (alimentation, exercices physiques, compléments alimentaires et autres conseils naturo). Cet envoi sera suivi d'un appel téléphonique afin de répondre à d'éventuelles questions et d’évaluer avec vous les difficultés rencontrés ou non.
Consultation de suivi : durée 45 min à 1h tarif 50 euros
Dans un premier temps nous évaluerons précisément votre évolution sur les semaines passées afin d'ajuster les conseils ou de modifier votre programme en fonction des résultats obtenus.
Votre ressenti, les difficultés rencontrées ou, au contraire le bien-être apporté, tout cela fait parti de votre chemin vers une prise en charge satisfaisante et vers une autonomie en matière de santé naturelle.